レッスン ビデオ

Vasily Kirin - Ekaterina Prozorova

* 基本とエクササイズ *

1. スイングダンス 男性ホールドと立ち方 (6:22)
2. 練習用ウォームアップ (23:04)
3. ワルツのボディアクション、回転、スイング (33:28)
4. Preparation steps [ワルツの予備足］(6:53)
5. 【タンゴ】男性ホールドと立ち方 (3:28)
6. 【タンゴ】Tango walk (7:06)
7. 【タンゴ】The Progressive Link (3:47)
8. 【タンゴ】ダブルアクション (8:37)

* 女性 基本とエクササイズ *

1. Natural turn [右回転］(9:36)
2. Left turn [左回転］ (8:52)
3. Heel turn (6:25)
4. Foot work exercise (14:32)
5. Brush exercise(3:13)